Эмблема Айкидо
 
Клуб Айкидо Айкикай - телефон для связи

Наша группа вконтакте


Меню Клуба Айкидо
Главная
Наши залы
Инструктора
Статьи
Новичкам
Библиотека
Галерея
Видео
Айки-магазин
Форум
Ссылки
Архив




Предложения партнеров
Поиск по сайту



 

   
 
Забыли пароль? Ещё не зарегистрированы? Регистрация

Шомен учи котэ гаэси.

Котэ гаэси или скручивание запястья наружу.

 


Стойка.



Вход. Шаг за спину с блоком.


Тэнкан с захватом кисти.


Уке делает шаг вперед и


пытается атаковать


с шагом назад закрываемся


и сворачиваем кисть... ВСЕ!

 

Добавить комментарий


Защитный код
Обновить